01
在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣奇怪的場景，越是想要的越得不到，越是不想要的反而越容易出現(xiàn)。就好像很多時(shí)候我們翻遍角落，想要找一樣?xùn)|西時(shí)，死活找不到，卻往往在不經(jīng)意間，出現(xiàn)在你眼前。
讀書時(shí)，我的學(xué)習(xí)成績一直是名列前茅，但高考卻發(fā)揮失常，只考了個普普通通的一本院校。在戀愛關(guān)系中，因?yàn)樘粗貙Ψ剑跃妥サ煤芫o，各種試探和爭吵讓彼此都覺得筋疲力竭。后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，有些東西你越是想得到，那么內(nèi)心的執(zhí)念就會越深，動機(jī)就會變得不純，甚至用力過猛，影響到本來的心態(tài)。
當(dāng)心態(tài)變得不自然不放松，往往就容易發(fā)揮失常，最后得不到滿意的結(jié)果。相反，你不太在意的東西或事，你對它的心態(tài)是可有可無的，是非常輕松的。人在輕松歡快的狀態(tài)下，本身的能力會自然而然的體現(xiàn)出來，甚至可以超常發(fā)揮，得到也是輕而易舉的事了。這便是潛意識的力量，正如心理學(xué)家榮格所說“你的潛意識操控著你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)?！?/span>
02
當(dāng)我們內(nèi)心很渴望得到某一樣?xùn)|西的時(shí)候，其實(shí)會陷入另一種狀態(tài)，就是內(nèi)心匱乏的狀態(tài)。越是渴望越能說明自己沒有，正是自己沒有才會表現(xiàn)的很想要。
這不禁讓我想起一位心理咨詢師曾經(jīng)分享的一個故事。
有個男孩17歲時(shí)因小兒麻痹陷入癱瘓，50歲以后病情惡化，一直坐在輪椅上。常人可能會抱怨命運(yùn)的不公，但他很快就接受了這場災(zāi)難。接著他開始向自己的潛意識尋求幫助，想要身體恢復(fù)健康。
跟著潛意識給他的一個又一個指引，他的身體一個又一個部位奇跡般得康復(fù)了。
第一次，醫(yī)生說他“活不過明天”；第二次，醫(yī)生說他“永遠(yuǎn)站不起來”。
最后，他不僅站了起來，還在一個夏天，靠一艘獨(dú)木舟、簡單的糧食和設(shè)備、一點(diǎn)錢，獨(dú)自暢游了密西西比河。
他就是享譽(yù)全球的催眠治療大師、短程策略心理治療的鼻祖——米爾頓·艾瑞克森。
他說，每個人都是獨(dú)一無二的，只有接納你的身體狀態(tài)，讓深藏的潛意識能量爆發(fā)出來，才能逃離災(zāi)難，體會到生命的真正意義。
03
那么到底，什么是潛意識呢？潛意識指的是我們沒有認(rèn)知或者是不能認(rèn)知到的心理活動。
在很長的一段歷史時(shí)間里，我們都有一種錯覺，認(rèn)為凡是屬于我們意識之內(nèi)的東西，我們自己都應(yīng)該知道。簡單來說，就是發(fā)生在我們頭腦里的所有事情，都應(yīng)該是能夠被覺察到的。
但是，如果我們能靜下來仔細(xì)回顧一下真實(shí)生活，會發(fā)現(xiàn)這樣一些情況：
有時(shí)候我們會莫名的傷感，但又不知道為什么；
有時(shí)候?qū)σ患聲貏e確定，但是說不出什么理由來佐證自己的想法；
有時(shí)候越對自己說不要緊張，越會感到緊張；
……
所以很多時(shí)候，控制我們的其實(shí)是我們的潛意識。
潛意識的力量是巨大的，如何利用潛意識幫助自己，成為了改變命運(yùn)的關(guān)鍵。
潛意識有自己的語言，它會忠實(shí)的記錄你的感受，以及感受背后內(nèi)心的需求，但是它不會幫你分辨這些感受和需求對你是有益還是有害的，因?yàn)榉直鎸﹀e和利弊是意識的工作范疇。
但如果你真的想完美利用潛意識的力量，首先要牢記一句話：“你想什么就會成為什么?！边@句話能提醒你及時(shí)更正自己的想法并反復(fù)地打磨，正確地思考。
因?yàn)轭^腦就像一個花園，只播種想要的。
重要的是清晰地知道自己想要什么。當(dāng)你持續(xù)不斷和潛意識溝通，它也會幫你注意生活中你在意的點(diǎn)，使你變得更加強(qiáng)大。
掃一掃關(guān)注